Дневник питания

3 ноября 2016

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	710.00	18.59	11.84	51.29	535.00	385.84
09:57	Яблоки	200.00	0.80	0.00	22.60	173.00	92.00
09:58	Апельсин	200.00	1.80	0.00	16.80	175.00	76.00
09:58	Кофе растворимый (сухой)	5.00	0.75	0.18	0.35	0.00	5.94
09:58	Яйцо отборное	100.00	12.70	11.50	0.70	0.00	157.00
09:58	Апельсин	100.00	0.90	0.00	8.40	87.50	38.00
09:58	Салат зелёный	100.00	1.50	0.00	2.20	95.00	14.00
09:59	Молоко 3,2%	5.00	0.14	0.16	0.24	4.50	2.90
	Итого	710.00	18.59	11.84	51.29	535.00	385.84

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	320.00	15.15	37.89	96.10	789.70
09:05	Пирожные «профитроли», 200 г	70.00	6.30	18.34	14.35	249.20
09:07	Кофе 3в1 CoffeClub	100.00	2.50	9.80	77.00	406.00
09:07	Салат из морской капусты «Витаминный»	100.00	0.00	4.00	4.40	56.00
09:07	Яйцо отборное	50.00	6.35	5.75	0.35	78.50
	Итого	320.00	15.15	37.89	96.10	789.70